Een helende ervaring door diepe ontspanning, bijzondere klanken en creatieve expressie

Over dit evenement
Naast individuele begeleiding en dagbesteding geef ik diep ontspannende schildersessies. Tijdens deze sessies worden emoties en spanningen verwerkt door middel van schilderen; een vorm van beeldende therapie. Maar niet zomaar en alleen dat... De sessies vinden plaats in een intieme, donkere ruimte met zacht sfeerlicht, rustgevende etherische oliën en kalmerende (live)muziek, waardoor een veilige omgeving ontstaat voor creatieve expressie, heling en diepe ontspanning.
Deze avond is een bijzondere en unieke ervaring; een combinatie van beeldende therapie, diepe ontspanning en helende klanken.
Als ervaren gedragsdeskundige ben ik gespecialiseerd in (het verwerken van) emoties en spanningen, het kalmeren van het zenuwstelsel, innerlijke heling en innerlijk kind werk, via diepe ontspanning en creativiteit. Gedurende de 5 jaren dat ik mijn eigen praktijk heb, heb ik allerlei soorten mensen geholpen bij het terug vinden van zichzelf, het verwerken van emoties en spanningen en het helen van open wonden.
Deze workshops zijn bedoeld voor iedereen die:
- Even uit het dagelijkse leven wil stappen
- Spanningen wil loslaten
- Creatief aan de slag wil zonder prestatiedruk
- Op zoek is naar een moment van rust en verbinding met zichzelf
Tijdens deze bijzondere belevenis begeleid ik jou onder andere in:
- Emoties verwerken
- Het loslaten van wat je niet langer nodig hebt
- Het vinden van rust en ontspanning
- Je zenuwstelsel kalmeren
Stel je voor...
Je stapt binnen in een intieme ruimte met zacht sfeerlicht dat de contouren van het atelier verlicht. Warm, flakkerend kaarslicht en een subtiele gloed van gekleurde lampen creëren een kalmerende sfeer. De lucht is gevuld met de delicate geuren van etherische oliën, zoals lavendel en ylang-ylang, die helpen om spanning los te laten en een gevoel van veiligheid te bevorderen.
Voor je staat een schildersezel met kleurrijke tubes verf en penselen, klaar om jouw verhaal tot leven te brengen op het doek. Je krijgt de tijd en ruimte om je volledig te richten op jezelf en je innerlijke wereld. Het geluid van zachte instrumentale muziek vult de ruimte, begeleid door het lichte geruis van een waterval die uit een aromatische diffuser stroomt. We beginnen met een korte klankmeditatie, waarin je wordt uitgenodigd om diep adem te halen en je te verbinden met je innerlijke wereld. "Laat je emoties spreken via het penseel," zeg ik kalm. En dan beginnen we.
Voor wie is deze sessie bedoeld?
Heb je iets waar je op dit moment mee zit? Het verlies van een geliefde of het verloren zijn van de connectie met jezelf? Wil je een open wond helen of juist graag een nieuw hoofdstuk starten? Of heb je behoefte aan ontspanning op een diepere laag? Dan is deze diep ontspannende schildersessie voor jou.
Voor jong & oud, man & vrouw... Je bent van harte welkom zoals je bent. Samen creëren we een veilige en fijne omgeving, waarin iedereen met zijn/haar eigen proces aan de slag kan.
De eerstvolgende schildersessie is op 28 februari 2025
2 uur durende diep ontspannende schildersessie
Begeleiding van een ervaren gedragsdeskundige
Alles inclusief voor €49,95
Inclusief:
- 2 uur durende schildersessie
- Begeleiding door mij, een ervaren gedragsdeskundige en creatieve begeleider
- Live rustgevende instrumenten (waaronder koshi-gong, handpan, oceandrum) en muziek
- Gebruik van etherische oliën in de ruimte
- Onbeperkt biologische losse thee
- Iets lekkers om van te genieten
- Extra inspiratie en oefeningen om thuis verder te gaan met jouw proces
- En nog veel meer... Laat je verassen...
Extra informatie:
- Telefoons graag uit of op stil en zoveel mogelijk in je tas of jas laten. Mocht je je telefoon toch even moeten gebruiken, doe dit dan met respect voor de anderen en zet je scherm op de laagste helderheid.
- Je hoeft geen ervaring te hebben met schilderen. Alles draait om jouw ervaring en gevoel, niet om het eindresultaat.
- We maken gebruik van hoogwaardige acrylverf en bieden voldoende materialen aan om vrij te experimenteren.
Ben je op zoek naar een bijzondere avond waarin je helemaal tot jezelf kunt komen? Je bent van harte welkom, precies zoals je bent. Samen creëren we een fijne en veilige sfeer waarin je jouw creativiteit de vrije loop kunt laten.